今日の給食は、『ごはん、豆乳バランスみそ汁、のり酢あえ、わんぱくじゃこ天、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:646kcal /650kcal
たんぱく質:23.0g /27.0g
カルシウム:347mg /350mg
食物繊維:3.8g / 4.5g
食塩:1.6g /2.0g

今日ののりずあえは、今月のたべまるのおすすめです。
のりに含まれるカルシウムは酢と一緒に食べることで、吸収率が高まります。
さらに、酢やレモン果汁が使われているのでさっぱりと食べることもできます！
たべまるのおすすめのレシピは、クックパッドに載っているので、ぜひお家でも作ってみてください！