今日の給食は、『スライスパン、ポークビーンズ、サワーキャベツ、ウインナー、ブルーベリージャム、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:694kcal /650kcal
たんぱく質:27.3g /27.0g
カルシウム:321mg /350mg
食物繊維:7.0g / 4.5g
食塩:3.0g /2.0g

ブルーベリーは白色の花が咲く、ツツジ科の植物です。
アントシアニンという色素やビタミン、食物繊維などの栄養素を多く含みます。
ブルーベリーはそのまま食べるのも美味しいですが、ジャムにしたりお菓子に入れたりなど様々な調理法で食べることができます。
今日はブルーベリージャムをスライスパンにつけて食べました！