今日の給食は、『ごはん、あおさ汁、青菜あえ、ししゃもフライ、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:603kcal /650kcal
たんぱく質:21.9g /27.0g
カルシウム:402mg /350mg
食物繊維:3.4g / 4.5g
食塩:2.6g /2.0g

あおさは、主に砂浜近くの浅い海域に生息する海藻の一種です。
乾燥させて、うどんやそばにトッピングしたり、サラダに入れたりなど様々な方法で食べられます。
あおさには、食物繊維やビタミンなどの栄養素が含まれます。
今日の給食はあおさを入れたみそ汁です！