今日の給食は、『ごはん、すき焼き風煮、海藻サラダ、たらナゲット、牛乳』です。
下の数字は、献立の栄養価(左)と学校給食実施基準の値(右)です。

エネルギー:692kcal /650kcal
たんぱく質:27.8g /27.0g
カルシウム:349mg /350mg
食物繊維:3.1g /4.5g
食塩:1.9g /2.0g

今日の海藻サラダには、野菜にひじきとわかめが入っています。
海藻には、ミネラルだけではなく食物繊維が豊富に含まれています。
食物繊維にはお腹のそうじをする働きがあります！