今日の給食の献立は「ごはん、牛乳、レバーとかぼちゃの甘辛煮、えだまめサラダ、夏野菜のみそ汁」でした。
旬の食べ物には、その季節に適した働きのある食べ物が多いです。夏野菜は、汗をかいた時に必要な水分やカリウムが豊富に含まれています。今日の給食には、夏野菜が６種類入っていました。
暑い日が続きますが、しっかり食事をとり、元気に過ごしてほしいです。