保健室前の掲示板で足を止めてみてください。自分の姿勢をチェックできます。

☆やり方
・周りに人・物がないか安全を確認します。
・足跡シートを床に置き、上に立ちます。
・目を閉じて、５０回足踏みをします。
　※両手両足を高く上げること
・最初の位置から、どのように移動しているかをチェックします。

　これによって、背骨の曲がり具合、骨盤のひねり具合が分かります。ちなみに私は１ｍほど前に出てしまいました…。あなたの姿勢はどうですか？一度保健室前でチェックしてみましょう！