朝食を食べる・11時までに寝る・スマホ利用時間２時間以内の３点で、保護者の皆様のご協力をいただき、３DAYSチャレンジを行った結果を報告します。

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　第１回（保護者の協力なしで取り組んだとき）と第２回（保護者に協力をお願いしたときい）では、特にスマホ・ゲーム２時間以内の結果が伸びました。
　保護者の皆様のご協力のおかげです。この勢いで夏休みも生徒が少しでも自律した生活が送れたら何よりうれしいです。
　一方で、５割以上の生徒が２時間以内の習慣化が難しいことが分かります。一日はたった２４時間です。
　「大切な時間を、もしもスマホに使わなかったら何に使えるだろうか？」という発想で、時々スマホに代わる体験（趣味など）にチャレンジできるといいなあと思います。
　今回は速報値として公開します。詳細は９月発行の保健だよりに掲載します。