本日、７月３日（金）の第６校時に、健康づくり応援課から講師をお招きし、講演会を開催しました。

　講演では、メディアが心身に与える影響や睡眠と食事の関係について、中学生が健康で元気な毎日を送るための視点からお話しいただきました。また、メディアとの上手な付き合い方や、よりよい睡眠をとるための方法についても具体的に学びました。

　生徒たちは、自分自身の生活習慣を振り返りながら、健康な生活を送るために大切なことについて理解を深めることができました。