自分が思った通りに体を動かせるよう、リズムに合わせて様々な動きにチャレンジする「リズムジャンプトレーニング」を取り入れています。足だけ、手だけなら上手に動けますが、両方が合わさると難易度が上がります。ぜひご家庭でもチャレンジしてみてください。