養護教諭の先生のもと、「電子メディアが視力に与える影響」について、学習しました。スマートフォンから発せられるブルーライトが視力低下につながったり、深い眠りを妨げたりすることを知り、寝る前のスマートフォン使用について改めて考える機会となりました。