2月3日 家庭教育講座の様子 公開日 2026/02/03 更新日 2026/02/03 お知らせ 講師さんをお迎えして、親子でチベット体操にチャレンジしました。呼吸や姿勢を意識してからだを動かし、音楽とアロマの香りで癒されました。終わった後、心もからだも整ったような気がしました。