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12/3 走り方教室（全校）　その４

公開日
2021/12/03
更新日
2021/12/03

お知らせ

＜ポイント３　早歩き＞
　腰ピン、生卵90度を意識したまま、高速で歩きます。
　「前の足が着地すると同時に後ろの足を蹴る」
　この動作をとにかく速く行うことが、速く走ることにつながります。

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