運動会で高学年が発表するダンスの練習のため、しばらくの間４・５・６年合同で体育の授業を行います。今日はダンスをする上で基礎となるアイソレーションを行いました。
　アイソレーションとは本来「分離・独立」のことで、ダンスでは「首・方・胸・腰を独立して動かすこと」をいいます。アイソレーションをするメリットには、「体の各部の可動域が広がり、大きなダンスができるようになる」や「一つ一つの部分を動かすことが、体全体を思うように動かすことにつながる」などがあります。
　４年生にとっては初めてのアイソレーションでしたが、先生や5・6年生がコツを分かりやすく教えてくれました。