川端選手が子どもたちに質問しました。「歩くことと走ることの違いは何でしょう？」子どもたちは手を挙げて「スピードが違う」「歩くときには足が地面についているけれど、走る時はついていない」、「正解、すごいね」と川端選手。まずは正しい姿勢（前のめりや、目線が下がるのではなく「腰からピン！」とまっすぐです）と、教えてもらった腕の振り方で、速歩きを練習します。