【保健室から】夏の暑さに負けない生活を 公開日 2025/07/10 更新日 2025/07/10 校長室から 暑い日が続きますが、養護教諭の先生が、夏の暑さに負けない生活を送るために、体内にどのくらい水分があるのかをわかりやすく掲示してくれました。大人の場合は、平均で体重の6割程度が水分、小学生は…。汗や尿などで体の外に排出される量を考えて、しっかりと水分補給ができるようにしていきたいです。