５年生 保健 心の健康
- 公開日
- 2026/03/11
- 更新日
- 2026/03/11
各学年から
怒りや悩みをうまく対処する方法を養護教諭から学びました。
最初に、心も体と同じように成長していること、成長に伴って悩みも増えていくことを学びました。
そして、これからどんな対処をしていったらよいかを考えたり聞いたりして実践しました。
体を動かすことや、６秒我慢してみること、ぬいぐるみを使ったストレス発散法を知りました。
自分の経験を伝え合いながら楽しく学ぶことができました。
自分に合ったストレス発散法や、怒りの対処の仕方を身に付けていきたいですね。
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