今日の献立は、「ご飯、牛乳、ぶりのゆずあんかけ、ごまあえ、かぼちゃのみそ汁」でした。１２月２２日は、「冬至」です。冬至は、１年で昼の時間が一番短く、夜が長い日です。昔から、冬至の日に「ゆず」を浮かべたお風呂に入り、栄養のある「かぼちゃ」を食べると、風邪をひきにくいと言われてきました。
体調を崩しやすい時期ですが、しっかり栄養をとって、元気に過ごしましょう。