５・６年生 保健「心の健康」
- 公開日
- 2025/10/02
- 更新日
- 2025/10/02
各学年から
不安や悩みがある時や、緊張している時に気持ちを楽にする方法を教えてもらいました。
気持ちを楽にするには、呼吸法や体ほぐしの運動が効果があることを知り、講師の先生と一緒に体をほぐしました。
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