11／18（火）冬季体力づくり２
- 公開日
- 2025/11/18
- 更新日
- 2025/11/18
各学年から
ペース配分も大切です。最初に飛ばしすぎると後がもちません。逆に最初にゆっくり走って余力が残っている子もいます。毎日走る中で自分のベストのタイムやペース配分をつかむとよいです。
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