【６年】保健の授業〜リラックス法を学ぼう〜
- 公開日
- 2025/09/08
- 更新日
- 2025/09/08
各学年から
本日は、身体計測とともに養護教諭の指導の下、簡単な体操でできるリラックス法を学びました。ヒーリングミュージックを流しながら、緊張緩和に効果的な体操をいくつか試しました。様々なストレスに対処する力を身につけることはとても大切だと考えます。落ち着いて心と身体のことについて学ぶことができました。
