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なかよし学級　おやつの食べ方

公開日
2024/10/18
更新日
2024/10/18

各学年から

•1日あたり200kcal（食べ過ぎたら次の日に調節）
•夕ご飯の2時間前までに食べる
•成分表示を見る
ことを教えてもらいました。
ポテトチップス35g（写真では紙皿10g分も含まれています）で200kcalだそうです。

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