６月７日（火）に学校保健員会が開催されました。睡眠健康指導士の田森雄治様に、睡眠の大切さについて講話をいただきました。睡眠は、運動能力や学習能力を高めるためには必要不可欠なものであることや、就寝する１時間前にゲームやスマホを使うと、脳が昼だと勘違いし、眠れなくなってしまうことなどを教えて頂きました。この講話で学んだことをこれからの生活に生かしていって欲しいです。