４・６年生がグランパス管理栄養士の先生に来ていただき、食育についてのお話を聞きました。動画の中で、子どもたちもよく知っているグランパスの選手がインタビューに答え、苦手な野菜を克服したことなどを語っていました。
成長期の子どもたちにとって、野菜やタンパク質などのバランスの良い食事が疲れにくい体を作るために大切だということやカルシウムが骨の成長に欠かせないことなどを分かりやすく教えていただきました。特に、バランスの良い朝食が一日を元気に過ごすためにはとても大切だと学びました。
ぜひ、ご家庭でも食事についてお子さんとお話をしていただけたらと思います。