【今日の献立】
　納豆巻き　高野豆腐のうま煮　ごま酢あえ

　高野豆腐のは、日本の伝統的な食べ物で鎌倉時代から食べられていたと言われています。
　たんぱく質やカルシウム、鉄を多く含む食べ物なので、もりもり食べて丈夫な体を作って欲しいと思います。
　高野豆腐がの味が苦手という人は、煮物ではなく細かくして料理にまぜたり、粉にしてお菓子にすることで味を気にせず食べることができます。