2時間目には、すこやか委員会とPTAの共催事業として、学校保健委員会を行いました。

今年度は、視能訓練士の加藤先生を講師に迎え、眼の健康をテーマに親子で学ぶ機会を設けました。
まず、すこやか委員会の児童から、本校の実態の発表と寸劇を通して、眼の健康の大切さを伝えました。

次に、加藤先生から、メディアと上手に付き合うために
1 画面を見る時は30センチ以上離す
2 30分に1回は、20秒以上遠くを見る
3 明るい屋外で身体を動かす
4 寝る1時間前には画面を見ない
ことが大切であると教えていただきました。

また、眼の疲れを取るためのストレッチ体操の仕方も学びました。
大人になってからも健康な眼であるために、今回学んだことを、日頃の生活の中で取り入れていきましょう。