コンディショニングトレーニング ♪
- 公開日
- 2026/09/10
- 更新日
- 2026/09/10
校長室から
７組のみんなが先生に教えてもらいながら、体幹を鍛えたり、柔軟性を高めたりする運動をしていました。
自分の身体を、自分で支える力は生きていく中で、年齢を問わず、必要な力です。
しっかり身体を動かして、体幹を鍛えましょう。
