７月が今日で終わりです。

夏休みも約３割が終了しました。宿題の進み具合はどうですか？

もし、計画が遅れていても、今なら取り戻せます。

今、終わっているもの、終わっていないものを書き出して、計画し直してみるのもよいと思います。

連日、暑い日が続いています。

喉が渇く前に自分で水分をとるようにしてください。

特に朝は、寝ている間にずいぶん多くの水分が身体から出ているので、コップ１杯の水（お茶）を飲むようにしましょう。

頭痛やめまいがするときは、すぐに保護者の方に連絡をしましょう。

自由時間が多い夏休みです。誘惑に負けないようにしましょう。

スマホやゲームは自分で時間を決めて、守っていきましょう。（お家の方とも相談の上ですよ）

朝の涼しい時間帯は「ゴールデンタイム」です。

少し早起きをして、有効に活用しましょう。

お父さん、お母さんと一緒に運動するのもいいかもしれませんよ。

物事の成功の秘訣は「スモールステップ」をいかに作れるか、です。

自転車に乗れるようになった子はわかるでしょうか？

キックバイクでバランスのとり方を練習し、自転車に補助輪をつけてもらって練習したり、保護者の方に支えてもらったりしながら練習しているうちに、フラフラしながらも乗れるようになる。さらに練習するとスイスイ走れるようになる。

楽器の演奏、タッチタイピング（画面や手元を見ないでタイピング）、算数の筆算、漢字の練習、跳び箱、鉄棒、いろんなものをできるようになる秘訣はスモールステップを自分でどれだけ作れるか？だと思います。苦手な子の多くは、どこでつまづいているか？本人がわかっていないです。（自分が登ろうとしている階段の高さを見誤っているケースもあります）段階に分けて、考えると、どこまでができていて、どこからわからないかが明確になります。これが得意な子は運動、勉強が得意になります。自分が考えたスモールステップを繰り返し行える力が「努力」です。自分で考えるためには、考える土台が必要です。その時に生きてくるのが過去の成功体験です。自転車もそうだし、箸なんかもいいでしょう。すぐにできなかったことを思い出して、考えてみるとスモールステップが思いつきやすくなりますよ。