今日は朝から曇り空。
気温も最高気温で２３度ぐらいなので、昨日よりずいぶん過ごしやすい１日になりそうです。
昨日と比べると４度ぐらい下がるようです。

ただ今日の夜からは大変です。
夜から降り始める雨は、２４時間以上、降り続きそうです。
最高気温も１９度と、本当か？と思うほど、低い気温になりそうです。

来週の金曜日以降は２９度まで跳ね上がるので、寒暖差がとても大きい日が続きそうです。

服で調整をうまくすること、十分に睡眠時間を確保すること、三食しっかり食べることを通して、体調管理をしていきましょう。