今日から６年２組さんも学級閉鎖となりました。

　今週は５年１組さんを含め、２クラスがお休みになります。

　高学年の子たちが少なくなる通学団もあると思います。最上級生になる子が臨時の班長となって、安全に登下校をしてください。（昨日は１４人中８人しかいない班もあったそうです）

　５年生、６年生は予定していた学力検査をすべて来週実施することにしました。

　今日は２時間目に国語を１から４年生で、３時間目に理科を３・４年生で実施をします。５年２組さん、６年１組さんは通常の授業となります。

　さて、身体の調子が良くない時、なかなか食欲がわきませんが、食べないと元気にもなりません。そこで症状に合わせて、どんな物を食べると体調がはやくよくなるかを紹介したいと思います。

　「お腹の調子が悪い時」は「すりおろしたリンゴ」「ヨーグルト」がいいそうです。リンゴにはペクチンが、ヨーグルトには善玉菌がたくさん入っているからだそうです。ただし、注意しなくてはいけないのは「冷たいもの」は身体に刺激を与えてしまうので、両方とも冷蔵庫から出してすぐに食べるのではなく、常温にしてから食べたほうがいいそうです。

　「せきがひどく、のどが痛い時」は、「野菜ジュース」「フルーツたっぷりのゼリー」「ゆず茶」がいいそうです。３つに共通しているのはビタミンＣが豊富に含まれていることです。

　身体に栄養を与え、悪い菌（ウイルス）を退治してもらいましょう。