3年１組さんで保健の授業を行なっていました。

　健康に過ごすためにはどんな生活を送ったら良いかを一人一人考えた後、グループになって他の子の意見を聴いていました。

　・早寝早起きをする
　・食べすぎない
　・お菓子をご飯の前に食べない
　・休み時間は外で元気に遊ぶ
　・ゲームをやりすぎない　

　早く起きれば夜９時ぐらいには眠くなりそうですね。ちなみに今は双子座流星群がよく見える時期らしいですよ。明るいところは難しいですが、２１日ぐらいが一番見られるそうですので、お家の方と一緒に探してみては…。（午前５時ぐらい、条件が良ければ１時間に２０個ぐらい見られるそうです）