3年生 走り方教室です
- 公開日
- 2024/10/04
- 更新日
- 2024/10/04
校長室から
川端 魁人選手(かいちゃん先生)が「走り方教室」の先生として、広川台小に来てくれました。
1時間目、3年生のみなさんに走り方の5つのコツを教えてくれました。
かいちゃん先生はオリンピアンです。東京オリンピック、パリオリンピックに400mリレーの選手として、出場しているすごい選手です。
昨日から3年生のみんなはソワソワしていました。
かいちゃん先生から、最初に「(先生の動きを)目で見て」「(先生の話を)耳で聴いて」「(先生の動きを)真似して」「無理、できないは禁止だよ」「自分ならできると信じて」と5つの参加する態度についての話を聴きました。
次に5つのポイントに分けて、速く走るコツを勉強していきました。
1 姿勢
かかとをつけたまま、つま先だけを外へ広げていきます。
そうすると、腰が立ちます
立っている時、走る時、座っている時、どんな時もこの姿勢が基本なのだそうです。
「腰ピン」という姿勢で1時間の練習の中で何度も話されていました。