１年生が合同体育に取り組んでいました。

　ステージ上に体操係の子が出て、屈伸や伸脚などを行い、身体をほぐします。

　かっこよくアキレス腱伸ばしをしている子がいたので写真を撮ってしまいました。

　準備体操でも正しく身体を動かすと、かなり身体が動きやすくなるんです。

　伸脚は軸になる足のかかとをあげない、反対の脚のつま先をあげる、これだけで伸び方がだいぶ変わります。