６限に本校の養護教諭が２〜４年生を対象に授業をしました。
　梅雨の時期は気温の変動が小さく湿度が高くなり、蒸し暑さを感じることがとても多いです。蒸し暑い日が続くと、疲れを感じるようになり、生活が乱れやすくなります。そして、生活が乱れてくると、体や心の調子にも影響してきます。
　毎日の時間は限られています。宿題や家の手伝い等の「やるべきことをやる時間」とテレビを見たり、ゲームをしたりして過ごす等の「楽しむ時間」のけじめをつけて睡眠時間を削ることがないように工夫をしてみましょう。