３時間目に、管理栄養士の方に来ていただき、父母教師会主催の保護者向け食育講座を行いました。６月は食育強化月間であり、毎月１９日が「食育の日」となっているそうです。
講師の方からは、生活リズムを整える大切さや、毎日の食事で気をつけるとよいことを教えてもらいました。食が整うと心も安定するといいます。お家の方が笑顔で食事をとることは、子どもの笑顔につながるとも聞きました。今日から笑顔の食卓を実践してみるのもよいかもしれませんね。