熱中症 気をつけるようにしたいです 〜これからが暑さ本番です〜
- 公開日
- 2021/07/06
- 更新日
- 2021/07/06
校長室から
気温が高いだけでなく、湿度も高い今の時期。
怖いのは熱中症です。
気分が優れなくなる理由の多くは、軽い熱中症の症状が現れているのではないかと思います。
十分な睡眠時間、水分や塩分などの適度な摂取、通気性の良い服装など予防をしっかりしていきたいと思います。
頑張りすぎず、体調が悪い時は、早めに休養を取りましょう。
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