今日の献立は、ポタージュスープ、コーンサラダ、ハンバーグサンド（スライスパン）、牛乳　でした。　　エネルギー：856kcal


＊お昼の放送（保健給食委員会による）「献立一口メモ」より　＊＊＊＊＊

今日は、「夕ごはん」についてお話しします。
みなさんは、いつ、誰と夕ごはんを食べていますか？
昨年の小学校３年生と５年生、中学校２年生にアンケートをしたところ、全体の半数以上の人が、午後７時までに家族全員で夕ごはんを食べていることが分かりました。
夕ごはんを早い時間に食べることで、寝るまでの間に食べたごはんを十分に消化できたり、早く寝るための準備ができたりと、体だけでなく生活習慣にも良いことがあります。
また、一人ではなく誰かと一緒にごはんを食べることで、食事の満足感が上がりやすくなります。食事中の会話を楽しむことで、食事の時間が楽しいものとなります。