月に１回、朝の１０分を使って保健学習
をしています。
　今日は、「ゲーム障害」をテーマに学び
ました。
　小中学生の頃は、依存度が高くなりやすい
ので、特に要注意です。短期間で重症化
しやすいそうです。

　ゲームは楽しいものですが、やりすぎて
脳に異常な反応が起き、依存状態から抜け
出せなくなります。ゲーム時間を決めても
やめられなくなっている人は、危ないです。
　自分で振り返ってみてどうでしょうか？
　
　日常生活に支障をきたしている状態で、
アルコール依存症などと同じように自分では
コントロールできないので、医療機関での
治療が必要となることもあります。
　まだ間に合う。そこで踏みとどまり、
自分で調整できる、コントロールできる
生活に戻しましょう。