１月２１日に、２年生の食育授業を
開催しました。管理栄養士の方が、分
かりやすく話をしてくださいました。

（１）朝食を毎日とると、学力や体力
が伸びます。これは、全国的な調査から
結果が出ています。
（２）朝食を食べる準備が大切です。
　起きる時間、睡眠のとり方、時間
寝る時間、夕方の過ごし方と一日の
生活が明日の朝食につながってきます。

　給食は、給食センターの栄養士さんが
バランスを考えた献立、季節に合った
献立を工夫しています。参考にして、
家庭での献立も考えてみましょう。

　朝食は一日のエネルギーを補充し、
脳を起こすためにも大切なものです。