夏を元気に過ごしましょう。

な　　夏野菜を食べよう
つ　　冷たいものは、ほどほどにしよう
の　　のどがかわく前に水分をとろう
食　　食事はバランスよく食べよう
生活　生活リズムは朝・昼・夕の食事
　　　からつくろう

夏バテしないためにも、夏の食生活のポイント
を守って、元気に過ごしましょう。

　これは、７月の献立表に載っていた記事
から、取り上げています。
　給食が恋しくなってきた時期かもしれません
が、まだ１か月近く先ですね。給食のありがたさ
を感じつつも、がんばって食生活を整えて健康
に過ごしましょう。