年明け温かい日が続いていました。
学校が始まる時から急に寒さが厳しく
なってきました。急な変化に体がついて
いけなくて体調を崩しやすいです。気を
つけて生活してください。
　ほけんだより　１月号
　今年の健康の目標を決めて、風邪など
を引かない生活に心がけましょう。

　学校でも、感染症が広がらないように
換気や湿度に気を付けて生活しています。
　ご家庭でも、病気になりにくい体をつくる
ために栄養バランスの良い食事をとること、
体に疲れをためないために十分な睡眠をとる
ことをお願いします。