栄養バランスを考えられた献立で給食が
食べられた学校の授業日と違い、三食とも
家庭での食事になります。
　お家の方には、子どもたちのお昼の準備
も一苦労かと思います。ただ、子どもたちも、
小学校５・６年生や中学校で家庭科の学習を
しています。栄養バランスなど知っている
ことを生かして、自分の健康を自分で考える
ことも必要です。
　栄養バランスの取れた食事、特に朝ごはん
は、熱中症対策にもなります。
「早寝、早起き、朝ごはん」をがんばりましょう。