「暑熱順化」ということを以前、話題に
しました。「体が暑さに慣れること」です。
梅雨明け直後が暑さに慣れていないため、
熱中症になりやすい。そのため、梅雨明け
までに、暑熱順化を完成させておきましょう。

と、このポスターが、６月になって保健室前
に掲示されていました。

　６月２７日、なんと東海地方は昨日で梅雨
明けだということです。梅雨の期間が１３日間
と史上最短の記録だそうです。
　暑熱順化が間に合っていない気がします。
体が暑さに慣れていません。

　熱中症を防ぐには、睡眠不足をしない。食事
をバランスよく食べる。ということが大切です。
「早寝、早起き、朝ごはん」の生活をしっかり
自分で整えていきましょう。