学校保健委員会
- 公開日
- 2026/07/14
- 更新日
- 2026/07/14
学校行事
今日の午後は学校保健委員会を開催しました。
今年度のテーマは、「睡眠」です。
最初に、保健・給食委員会の生徒が、「月曜からぐっすり～中学生の睡眠事情を調査した件～」と題して全校生徒を対象にしたアンケート調査の結果をもとに、足中生の睡眠の実態を報告しました。
そのあとには「中学生のための眠れる体づくり講座」として、日本快眠協会の講師の方から睡眠の役割や質の良い睡眠をとるために今日からできることを分かりやすく教えていただきました。快眠体操や呼吸法も教えていただきました。
今夜からGood Sleep Challengeが始まります。眠れる体づくり、実践していきましょう！
