４月１６日（火）新体力テスト６
- 公開日
- 2024/04/16
- 更新日
- 2024/04/16
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長座体前屈です。体がどれくらい柔らかいかを測ります。体が柔らかいと、怪我を防ぐことにもつながります。
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