４月１８日（火）長座体前屈（新体力テスト）
- 公開日
- 2023/04/18
- 更新日
- 2023/04/18
お知らせ
柔軟性を測定します。体の柔らかさは、怪我の防止にも関係すると言われています。体が硬いなあと感じている人は、ストレッチなどに取り組んでみるのもよいかもしれませんね。
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