４月１８日（火）握力（新体力テスト） 公開日 2023/04/18 更新日 2023/04/18 お知らせ 力をこめて握力計を握ります。指や手のひらだけでなく腕の力も必要とし、安定した姿勢をとるために、足の指や太ももの筋肉、体幹なども使います。
