保健室前に掲示してあります。養護教諭
の宇野先生からのメッセージです。
　元気に過ごして、１月７日に笑顔で会い
ましょう。

　今日の給食は、「かぜを予防する食事」の
献立でした。
　さばの塩焼き、大根のそぼろ煮、れんこんサラダ
どれも、冬が旬で栄養素ぎっしり、体が温まる食事
です。
　かぜを予防する食事
　２４日から冬休み。また一段と寒くなる予報
です。風邪を引かない体に、食事から気を付けて
いきましょう。

　冬至より、一日前の２１日に冬至献立の
給食でした。
　ぶりのゆず風味揚げ、かぼちゃの味噌汁、
白菜のごまあえ　が出ました。
　寒い冬を無事に過ごせるようにと、かぼちゃやゆずを
食べる風習があります。
　<swa:ContentLink type="doc" item="141203">寒い冬の食事について考えよう〜冬至〜</swa:ContentLink>

　１２月に、昨日のようにまとまった雨が
降ることも珍しいように思います。
　乾燥していると喉も傷めやすいので、湿気
があることは大切です。その意味ではよかった
と思います。気温の変化に、服装や室温に気を
配り、風邪をひかないように過ごしたいです。
<swa:ContentLink type="doc" item="140753">ほけんだより１２月号</swa:ContentLink>
→水疱瘡の流行は、おさまってきました。

水が冷たくて、手洗いが手抜きになりがちです。
気を付けて、ウイルスを洗い流すように正しい
手洗いをしていきましょう。