２年生の保健体育の授業で薬物乱用防止教室を行いました。講師として学校薬剤師さんを招いて話を聞きました。話の中で、薬物といわれるものは体に変化を与えるもの。摂取しすぎはよくない。私たちの体は食べた物から作られている。きちんと栄養を取り、運動をし、睡眠をとることで健康な体を作る。薬はそれでも治らないときに体を助けるために服用する補助的なものであることを説明していただけました。寒くなっていますが、温かく、季節のものをバランスよく食べることから健康な体作りを始めましょう。